A zsírszövet mennyisége a bőr és az izomzat között meghatározza a narancsbőr mértékét. Az ösztrogének segítik a csípőn, a combokon és a fartájékon a zsír lerakódását, előkészítve ezzel a női szervezetet az áldott állapotra.
E hormonok szinte "összeragasztják" a zsírsejteket, hozzájárulva a nemkívánatos gödröcskék kialakulásához.
Ha súlyod megfelelő, csökkentheted a narancsbőr kialakulásának esélyét
Tornászással, Kardiológiai gyakorlatokkal csökkentheted tested zsírmennyiségét, egyben növelheted izomtömeged, így bőröd feszesebb, simább lesz. Használj cellulit készítményeket. Ezek aktív hatóanyagokat például koffeint, gingkot, algakivonatot tartalmaznak, melyek ideiglenes feszesítést biztosítanak a bőrnek. Erőteljes mozdulatokkal masszírozd be a krémet, evvel javítod a nyirokkeringést az adott területen. Endermológiás kezelés során a mechanikus berendezés révén létrehozott mélyszöveti masszázs, amely egyenletessé alakítja a göröngyössé vált zsírszöveteket.
A kötőszöveti hálók a nőknél genetikailag más szerkezetűek, s a bőralja átlagban 4 mm-rel vastagabb, mint a férfiaknál. Ha valaki szeretné elkerülni a narancsbőrt, a legfontosabb a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás - már kamaszkortól kezdve. A kóla, a hamburger, a számítógép és a televízió világában ez nem könnyű, de a következetesség meghozza gyümölcsét. Ha csupán kampányszerűen kezd kezelésekbe, kúrákba, azoknak sohasem lesz tartós eredménye.